OHJATTU PERHEUINTI

Tarkoitettu perheille, joiden lapset ovat 1-3 vuoden ikäisiä.
Toteutetaan aukioloajan ulkopuolella lauantaisin klo 10.30-.
Ohjatun osuuden sisältönä mm. laulu- ja jumppatuokioita kesto ½ h, kokonaisuintiaika 2 h.
Hinnat 17 e/kerta (2 aikuista+1 lapsi), 23 e/kerta (2 aikuista+2 lasta), 31 e/kerta (3-4 aikuista+2 lasta).
Tarkemmat tiedot ja ennakkoilmoittautumiset puh. 462 1200, myyntipalvelu (at) fontanella.fi

Masterplate Excellent

Koko kehon värinälaite kehon toimintojen elvyttämiseen

Kuntoiluun, rasvanpolttoon, kuntoutukseen ja hoitoon.
Sijoitettu alakerran aerobisten laitteiden alueelle. Sisältyy kuntosalikäynnin ja infrapunasaunan hintaan.
Lisätiedot myyntipalvelusta ja www.masterplate.fi

Infrapuna-/syvälämpösauna

Infrapunavalo on energiaa, joka lämmittää kohteensa n. 4-5 cm:n syvyyteen. Verrattuna tavalliseen saunaan infrapunalämpö tuottaa 2-3 kertaa enemmän hikeä saunan lämpötilan ollessa 40-50 C. Kalorikulutus on n. 600 kcal ½ tunnissa. Käytännössä on päästy useiden kilojen laihdutustuloksiin jo 10:llä käyttökerralla. Selluliitista on päästy eroon muutaman kuukauden säännöllisellä käytöllä. Käyttökertojen määräksi suositellaan kolme kertaa viikossa vähintään kuukausi kerrallaan.

Infrapunasauna mm.
• Sulattaa selluliittia
Infrapunalämpö nostaa sydämen lyöntitiheyttä vilkastuttaen verenkiertoa, jolloin aineenvaihdunta
tehostuu ja rasvan poistuminen käynnistyy. Selluliitti alkaa sulamaan.
• Rentouttaa kehoa
Vilkastunut verenkierto kuljettaa happea ja ravinteita soluihin virkistäen ja poistaen väsymystä.
• Helpottaa särkyjä
Lieventää lihas-ja nivelkipuja.
• Tehostaa immuunijärjestelmää ja ääreisverenkiertoa
Solujen lämpeneminen tappaa bakteereita, viruksia ja sieniä. Lisää ääreisverenkiertoa.
• Puhdistaa
Poistaa kuonaineita yms. jäämiä hien mukana.
• Kaunistaa ihoa
Lisää kasvuhormonin tuotantoa, jonka ansiosta ihon kimmoisuus lisääntyy ja iho siliää.
Auttaa myös ihosairauksien hoidossa.

Käyttöä ei suositella raskaana oleville eikä henkilöille, joilla on tekonivel, sydämen tahdistin tai voimakas lääkitys.

Saunaan mennään suihkun kautta pyyhekuivana hikeä imevät pyyhe, uima-asu päällä ja mielellään alapinnalta muovitettu laudesuoja mukana. Ennen saunomista, saunomisen aikana ja sen jälkeen on tärkeää pitää huolta nestetasapainosta juomalla esim. vettä. Saunoja on kaksi, sekä kahdelle että neljälle henkilölle. Saunat on varustettu radiolla/cd:llä, ionisaattorilla (puhdistaa ilmaa sekä tappaa bakteereita ja viruksia) ja terapiavaloilla (värihoitoa stressiin ja väsymykseen).

Hinnat
(infrapunasauna 25 min+kylpylä, yhteensä 2 h):
• yhdelle henkilölle 14 €/kerta,
  viiden kerran kortti62,50 € ja
  10:n kerran kortti 115 €
• kahdelle henkilölle 25 €/kerta,
  viiden kerran kortti 115 € ja
  10:n kerran kortti 200 €.
• ennakkovaraus

Laajennettu lasten allasalue

Lasten allasaluetta on laajennettu uudistamalla aikaisempi pyörivän veden allas lasten leikkialtaaksi sienimökkeineen.

Allassyvyys on vain 30 cm, joten vesileikit tapahtuvat turvallisessa "rantavedessä". Värikkään kärpässienen jalassa olevaan mökkiin voi leikeissä pujahtaa sisälle, sienen katolta saa altaaseen sadetta, jota tehostaa vielä veden poreilu altaan pohjalla.