name

Kaksi kuntosalia treenaamiseen

Monipuolinen kuntosali
Alakerran kuntosalilla on TechnoGymin kuntosalilaitteet sekä irtopainoja ja levytankoja vapaapainoharjoitteluun. Alasalilta löytyy oma aerobinen tila, jossa on valikoimassa juoksumatto, kuntopyörät, soutulaite, Cross Training sekä Elliptical Training lämmittelylaitteet.
Salilla on lähes 30 suorituspaikkaa ja oma nurkkaus jumppavälineiden käyttöön ja venyttelyyn. Molemmilla kuntosaleilla on kahvakuulat.

SQUASH
Kaksi kilpailutasoista squash-kenttää.
Mailoja ja palloja vuokrattavana.
Kenttävaraukset p. 017 462 1200.


KEILAHALLI
4 ratainen keilahalli. Varaukset puh. 017 462 5577 ja aukioloajat www.siilinhohto.fi
Yläkuntosali
TechnoGymin Easy Line laitteilla varustettu kuntosali sopii erityisesti tehokkaaseen kiertoharjoitteluun aloittelijoille sekä senioriryhmille. Yläsalin laitteissa on kaksisuuntainen hydraulinen vastus eikä näin ollen vastuksen säätöä tarvita. Kuntosalilla on lisäksi laaja valikoima erilaisia jumppavälineitä.
Ryhmäohjauksen aikana alakerran kuntosali käytössä.

Kuntosalien ryhmävaraukset näet täältä >>

 




Avoinna

ma 10-20
ti, ke ja pe 8-20
to 9-20
la 8.30-19
su 11-18
pyhät 12-18
Meillä käy kylpylä- ja liikuntamaksuihin

Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit sekä Saldokortti, Luottokunnan Virike-setelit sekä Tyky Kuntosetelit ja Tyky On-Line, Sporttipassi, Ticket Mind&Body-kortti ja Eazybreak.

Lisätietoja

Syksyn ohjatut ryhmäliikunnat

Lisätietoja ja ilmoittautumiset täältä>>


Kuntosalicircuit

Maanantaisin klo 17.20-18.20.
Kysy paikkoja ryhmään p. 017 462 1200


Ikääntyneiden kuntosalicircuit

Tiistaisin kuntosaliryhmät klo 13 ja klo 14 sekä vesijumppa ryhmille klo 15. Ei ilmoittautumisia.
 

UUTTA! Personal training -valmennuspaketit

Lisätietoja täältä>>


Henkilökohtainen ohjaus

Ammattitaitoiset ohjaajamme auttavat kuntosalilaitteiden käytössä ja tekevät sinulle omien tavoitteiden mukaiset harjoitusohjelmat. Oikeat liikkeet ja suoritustekniikka on syytä harjoitella huolella alusta alkaen oman terveyden ja motivaation kannalta. Kysy rohkeasti lisää puh. (017) 462 1200, myyntipalvelu@fontanella.fi
 
Ota yhteyttä!