Ilmoittautuminen » Lisätiedot

Pilates ja liikkuvuusharjoittelu  80 €

Aika ja Paikka
(1 kpl)

26.10.2021 17:45 - 18:45, Fontanella, yläsali

Ilmoittautuminen päättyy

22.10.2021

Kuvaus

Pilates ja liikkuvuusharjoittelu

Voimaannu, vahvistu ja palaudu pilateksen ja liikkuvuusharjoittelun
keinoin! Kurssilla tehdään pilateksen periaatteiden mukaisia,
erityisesti syviä lihaksia aktivoivia liikkeitä, liikkuvuutta lisääviä
liikesarjoja ja aktiiviseen rentoutumiseen tähtääviä harjoitteita.
Tavoitteena on kehon linjauksen ja kehotietoisuuden parantaminen sekä
fyysisen ja psyykkisen palautumisen huomioiminen. Kurssin ohjaajana
toimii työterveyspsykologi, pilates- ja joogaohjaaja Miia Patana. Kurssi
sopii kaikentasoisille pilateksen harrastajille. 


tiistaisin klo 17.45-18.45, 26.10.-14.12.2021 
Huom! Ti 2.11 ja 23.11 aika 18.45-19.45
Paikka Fontanella, yläsali
Hinta 80 € / 8 kertaa
Ohjaaja Miia Patana www.miiapatana.fi
Ryhmän toteutumisen min. 7 hlöä, max 10 hlö



 

Yhteyshenkilö

Fontanellan myyntipalvelu

Sähköposti: myyntipalvelu@fontanella.fi

Paikkoja varattu

4 / 10




<< takaisin liikuntaryhmien listaukseen
Info

Ilmoittautuminen käynnistyy ennakkoon ilmoitettuina ajankohtina sekä netissä että puhelimitse.

Lisätietoja myös Fontanellan kassalta puh. 017 462 1200 tai myyntipalvelu@fontanella.fi

Huom! LASTEN UIMAKOULUIHIN ilmoittautuminen vain netissä.

Peruutukset

Peruuttamatta jätetystä ryhmästä/uimakoulusta laskutamme osallistumismaksun + laskutuslisän.

Peruutukset ryhmien/uimakoulujen osalta tulee tehdä viimeistään seitsemän vuorokautta (7 vrk) ennen ryhmän alkua. Alle 7 vrk:n peruutukset veloituksetta ainoastaan lääkärintodistuksen esittämällä, muutoin veloitamme osallistumishinnasta 50 %. Kesken jätetyn ryhmän maksuja emme palauta. Poikkeuksena vain jos kesken jätetyn ryhmän tunneista on jäljellä yli puolet, korvataan jo maksetusta kurssimaksusta 50 % lääkärintodistuksen esittämällä.
Netissä etukäteen maksetun kurssin voi perua ainoastaan ottamalla yhteyttä Fontanellan kassalle (maksun palatusta varten).

Poikkeustapauksissa toimitaan erikseen määriteltyjen ryhmäkohtaisten osallistumisohjeiden mukaan. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
 
Ajo-ohjeet ja tilat

Ota yhteyttä