Ilmoittautuminen » Lisätiedot

Jumppapäivä  25 €

Aika ja Paikka
(1 kpl)

17.02.2019 11:30 - 14:15, Fontanella

Ilmoittautuminen päättyy

14.02.2019

Kuvaus

11.30-12.15 Dynaaminen pilates
Dynaaminen pilates avaa kehoa ja valmistaa päivän koitoksiin. Haastetta
keholle jo alkulämmittelyistä lähtien!

12.15-13.00 Voimatreeni
Voimaharjoitteita kehonpainolla ja erilaisilla pienvälineillä. Koko
kehoa tehokkaasti vahvistava treeni! Nappaa mukaan oma kahvakuula, jos
mahdollista.

13.10-13.40 HIIT
Kovatehoisilla ja nopeatempoisilla HIIT-harjoituksilla nostetaan syke
korkealle. Haasta itsesi yhä uudelleen!

13.40-14.15 Voimajooga
Voimajooga kokoaa päivän harjoitteet yhteen: vahvistaa, virkistää ja
rentouttaa.

Ohjaaja Miia Patana        www.miiapatana.fi
Hinta 25 € / henkilö sis. kaikki jumpat
Osallistujamäärä väh. 10 hlö, enintiään 15hlö.

Yhteyshenkilö

Fontanellan myyntipalvelu

Sähköposti: myyntipalvelu@fontanella.fi

Paikkoja varattu

4 / 15




<< takaisin liikuntaryhmien listaukseen
Info

Ilmoittautuminen käynnistyy ennakkoon ilmoitettuina ajankohtina sekä netissä että puhelimitse.

Lisätietoja myös Fontanellan kassalta puh. 017 462 1200 tai myyntipalvelu@fontanella.fi

Huom! LASTEN UIMAKOULUIHIN ilmoittautuminen vain netissä.

Peruutukset

Peruuttamatta jätetystä ryhmästä/uimakoulusta laskutamme osallistumismaksun + laskutuslisän.

Peruutukset ryhmien/uimakoulujen osalta tulee tehdä viimeistään seitsemän vuorokautta (7 vrk) ennen ryhmän alkua. Alle 7 vrk:n peruutukset veloituksetta ainoastaan lääkärintodistuksen esittämällä, muutoin veloitamme osallistumishinnasta 50 %. Kesken jätetyn ryhmän maksuja emme palauta. Poikkeuksena vain jos kesken jätetyn ryhmän tunneista on jäljellä yli puolet, korvataan jo maksetusta kurssimaksusta 50 % lääkärintodistuksen esittämällä.
Netissä etukäteen maksetun kurssin voi perua ainoastaan ottamalla yhteyttä Fontanellan kassalle (maksun palatusta varten).

Poikkeustapauksissa toimitaan erikseen määriteltyjen ryhmäkohtaisten osallistumisohjeiden mukaan. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tilaa Fontanellan lahjakortti
 
Ilmoittaudu liikuntaryhmään tai uimakouluun

Ajo-ohjeet ja tilat

Ota yhteyttä