Aika ja Paikka
(1 kpl)
11.03.2020 18:20 - 19:35, Fontanella, kylpylän ylätasanne
Ilmoittautuminen päättyy
09.03.2020
Kuvaus
Ihastu pilatesharjoitteluun! Pilates ja tehovenyttely-kurssilla tehdään pilateksen periaatteiden mukaisia, erityisesti syviä lihaksia aktivoivia liikkeitä, aktiivisia venytysharjoitteita ja liikkuvuutta lisääviä liikesarjoja. Tavoitteena on kehon linjauksen ja lihastasapainon parantaminen. Kylpylän +32 asteen lämpö luo ihanteelliset olosuhteet harjoittelulle. Kurssi sopii kaikentasoisille pilateksen harrastajille.
Osallistujilla kevyet sisäliikuntavarusteet ja paljaat jalat.
Sinun on mahdollista korvata väliin jäänyt harjoituskerta Miian muilla 75 min. harjoitustunnilla (jos tunnille mahtuu). Kysy lisää korvausmahdollisuudesta ohjaajalta.
kurssi 2.:
keskiviikkoisin klo 18.20-19.35, 11.3.-29.4.2020
Paikka Fontanella, kylpylän ylätasanne
Hinta 80 € / 8 kertaa
Ohjaaja Miia Patana www.miiapatana.fi
Ryhmän toteutumisen min. 7 hlöä, max. 10 hlö
Yhteyshenkilö
Fontanellan myyntipalvelu
Sähköposti: myyntipalvelu@fontanella.fi
Paikkoja varattu
4 / 10