Kaksi kuntosalia treenaamiseen
Monipuolinen kuntosali
Alakerran kuntosalilla on TechnoGymin kuntosalilaitteet sekä irtopainoja ja levytankoja vapaapainoharjoitteluun. Alasalilta löytyy oma aerobinen tila, jossa on valikoimassa juoksumatto, kuntopyörät, soutulaite, Cross Training sekä Elliptical Training lämmittelylaitteet.
Salilla on lähes 30 suorituspaikkaa ja oma nurkkaus jumppavälineiden käyttöön ja venyttelyyn. Molemmilla kuntosaleilla on kahvakuulat.
SQUASH
Kaksi kilpailutasoista squash-kenttää.
Mailoja ja palloja vuokrattavana.
Kenttävaraukset p. 017 462 1200.
Squash on avoinna kuntosalin aukioloaikojen mukaan.
Alakerran kuntosalilla on TechnoGymin kuntosalilaitteet sekä irtopainoja ja levytankoja vapaapainoharjoitteluun. Alasalilta löytyy oma aerobinen tila, jossa on valikoimassa juoksumatto, kuntopyörät, soutulaite, Cross Training sekä Elliptical Training lämmittelylaitteet.
Salilla on lähes 30 suorituspaikkaa ja oma nurkkaus jumppavälineiden käyttöön ja venyttelyyn. Molemmilla kuntosaleilla on kahvakuulat.
SQUASH
Kaksi kilpailutasoista squash-kenttää.
Mailoja ja palloja vuokrattavana.
Kenttävaraukset p. 017 462 1200.
Squash on avoinna kuntosalin aukioloaikojen mukaan.
Yläkuntosali
TechnoGymin Easy Line laitteilla varustettu kuntosali sopii erityisesti tehokkaaseen kiertoharjoitteluun aloittelijoille sekä senioriryhmille. Yläsalin laitteissa on kaksisuuntainen hydraulinen vastus eikä näin ollen vastuksen säätöä tarvita. Kuntosalilla on lisäksi laaja valikoima erilaisia jumppavälineitä.
Ryhmäohjauksen aikana alakerran kuntosali käytössä.
Kuntosalien varaustilanteen löydät täältä>>
Henkilökohtainen ohjaus
Ammattitaitoiset ohjaajamme auttavat kuntosalilaitteiden käytössä ja tekevät sinulle omien tavoitteiden mukaiset harjoitusohjelmat. Oikeat liikkeet ja suoritustekniikka on syytä harjoitella huolella alusta alkaen oman terveyden ja motivaation kannalta. Kysy rohkeasti lisää puh. (017) 462 1200, myyntipalvelu@fontanella.fi
Ota yhteyttä!
Ohjeet kuntosalin käyttäjille löydät täältä >>
TechnoGymin Easy Line laitteilla varustettu kuntosali sopii erityisesti tehokkaaseen kiertoharjoitteluun aloittelijoille sekä senioriryhmille. Yläsalin laitteissa on kaksisuuntainen hydraulinen vastus eikä näin ollen vastuksen säätöä tarvita. Kuntosalilla on lisäksi laaja valikoima erilaisia jumppavälineitä.
Ryhmäohjauksen aikana alakerran kuntosali käytössä.
Kuntosalien varaustilanteen löydät täältä>>
Henkilökohtainen ohjaus
Ammattitaitoiset ohjaajamme auttavat kuntosalilaitteiden käytössä ja tekevät sinulle omien tavoitteiden mukaiset harjoitusohjelmat. Oikeat liikkeet ja suoritustekniikka on syytä harjoitella huolella alusta alkaen oman terveyden ja motivaation kannalta. Kysy rohkeasti lisää puh. (017) 462 1200, myyntipalvelu@fontanella.fi
Ota yhteyttä!
Ohjeet kuntosalin käyttäjille löydät täältä >>
Avoinna
ma 10-20
ti, ke ja pe 8-20
to 9-20
la 9-19
su 11-18
pyhät 12-18
ti, ke ja pe 8-20
to 9-20
la 9-19
su 11-18
pyhät 12-18
Lisätietoja
Ohjatut ryhmäliikunnat
Lisätietoja ja ilmoittautumiset täältä>>
Kuntosalicircuit
Maanantaisin klo 17.20-18.20
Ilmoittautuminen täältä >>
Ikääntyneiden kuntosalicircuit
7.1. 2020 alkaen tiistaisin
kuntosaliryhmät klo 13 ja klo 14 sekä vesijumppa ryhmille klo 15.
Ei ilmoittautumisia.
Ryhmä on suunnattu Siilinjärveläisille eläkeläisille. Ei koululaisten lomaviikoilla.
Personal Trainer palvelut :
Meillä käy kylpylä- ja liikuntamaksuihin
Smartumin liikunta- ja kulttuurisetelit, Smartum-mobiilimaksu sekä Saldokortti, Tyky Kuntosetelit, Epassi, Edenredin Virikesetelit sekä Ticket Mind&Body-kortti ja Eazybreak.
