Kylpylä » Uimakoulut ja vesijumpat

Uimakoulut

Lasten uimakouluja on tarjolla kaikenikäisille lapsille aina vauvauinnista lähtien. Valitse lapselle uimataidon ja iän mukaan sopiva ryhmä. 

ALKEISUIMAKOULU MERITÄHTI 
Uimataidottomille 5-vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat toimia ryhmässä ohjaajan ohjeiden mukaisesti. Uimakoulussa totutellaan veteen sekä harjoitellaan hengityksen hallinta, kellumaan eri asennoissa, sukeltamaan, liukumaan ja liittämään potkuja liukuun.
Tavoitteena on veden pelon poistaminen ja että lapsi oppii painautumaan itsenäisesti veden alle sekä oppii kellumaan ja liukumaan. Opetuksessa on runsaasti pelejä ja leikkejä.

JATKOUIMAKOULU MERIHEVONEN
5-vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat sukeltaa ja kellua. Uimakoulussa harjoitellaan liukumista, myyräuintia, alkeisselkäuintia ja sammakkouintia. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan vähintään 5 metriä vapaalla tyylillä. Opetus on hyvin leikinomaista.

JATKOUIMAKOULU KULTAKALAT 
6-vuotta täyttäneille lapsille, jotka osaavat uida vähintään 5 metriä myyräuinnilla. Uimakoulussa harjoitellaan myyräuintia, alkeisselkäuintia, alkeiskrooliuintia, alkeisrintauintia, sukelluksia ja jalat edellä hyppyjä. Tavoitteena on, että lapsi oppii uimaan vähintään 10 metriä vapaalla tyylillä. Oppiminen tapahtuu osittain leikkien kautta.

TEKNIIKKAUIMAKOULU DELFIINI 
7-9-vuotiaille lapsille, jotka osaavat uida vähintään 10 metriä vapaalla tyylillä. Uimakoulussa opetellaan eri uintilajien tekniikoita ja monipuolisia vedessä liikkumisen taitoja mm. myyräuintia, krooliuintia, alkeisselkäuintia, selkäkroolia, rintauintia, sukelluksia ja hyppyjä jalat edellä. Tavoitteena on oppia 25m:n uimataito.

Ilmoittaudu ryhmiin täältä >>
Vesijumpat

Vesijumpat kevät 2019

- sis. kylpylälipun hintaan. Ei ennakkoilmoittautumista. Toteutumisen minimi 5 hlö.

  • Tiistaisin klo 8.30-9.00 AAMUVESIJUMPPA 
    Aamuvirkuille! Leppoisan letkeä vesijumppa kaiken ikäisille ja kuntoisille.
  • Keskiviikkoisin klo 14-14.30 PÄIVÄVESIJUMPPA (ei 6.3)
    Vesijumppa kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille.
  • Torstaisin klo 14-14.30 KEVYT VESIJUMPPA  (ei 7.3)
    Toimintakykyä ylläpitävä kevennetty vesijumppa rauhalliseen tahtiin.
  • Torstaisin klo 17.30-18 TEHOVESIJUMPPA  (ei 7.3)
    Tehokas vesijumppa reippaan musiikin tahtiin välineillä tai ilman.
  • Perjantaisin klo 9-9.45 AVOIN VESIJUMPPA (ei 8.3)
    Tehokasta liikuntaa vedessä eri välineitä hyödyntäen. Jumppa sopii kaikenkuntoisille.
    Huom! Vesijumppa järjestetään aukioloajan ulkopuolella, ei sisällä muuta uintioikeutta. Saunat lämpimänä jumpan jälkeen. Sisääntulo 8.45 alkaen.
  • Sunnuntaisin klo 11.15-12 TEHOVESIJUMPPA 
    45 min. monipuolinen ja tehokas vesijumppa eri välineitä hyödyntäen. 
    Huom! Vesijumppa järjestetään aukioloajan ulkopuolella, klo 12 alkaen kylpylä avoinna. Sisääntulo klo 11 alkaen.

Vesijumpat ovat monipuolista liikuntaa veden vastusta hyödyntäen. Treeniä kehon kaikille lihasryhmille käyttäen välineinä kaulimia, lötköpötköjä, hanskoja ja frisbeetä. Sopii kaikille!
Ke, to ja pe vesijumppia ei järjestetä koululaisten loma-aikoina.




 
Tilaa Fontanellan lahjakortti
 
Ilmoittaudu liikuntaryhmään tai uimakouluun

Ajo-ohjeet ja tilat

Ota yhteyttä